Cada vez más ciencia conecta el intestino con la piel: es lo que se conoce como el eje intestino-piel.
¿Qué es?
Es una relación bidireccional entre el microbioma del intestino y la piel, mediada por el sistema inmune y la inflamación. Lo que pasa en tu intestino puede reflejarse en tu piel, y viceversa.
Cuando se desequilibra
El desbalance de la microbiota (disbiosis) se asocia a mayor inflamación en el cuerpo y se ha relacionado con condiciones de la piel como la dermatitis, la rosácea y el acné.
Qué implica
Cuidar el intestino —alimentación, fibra, hábitos— puede acompañar la salud de la piel. No es una cura mágica, pero es una pieza del sistema. Si tu piel "no responde", a veces la respuesta está más adentro.
Contenido informativo; la evidencia sigue en desarrollo y cada caso se valora con un profesional.
Cómo lo explicamos en Radiantte
Fuentes
- Mahmud M.R. et al. — Impact of gut microbiome on skin health: the gut-skin axis (PubMed)