Cuando hablamos de firmeza y elasticidad de la piel, casi siempre hablamos de colágeno. Pero el colágeno no aparece solo: lo fabrican unas células llamadas fibroblastos.
¿Qué son los fibroblastos?
Los fibroblastos son las células del tejido conectivo responsables de producir colágeno y elastina, las proteínas que le dan estructura, firmeza y elasticidad a la piel. Son, en cierto modo, la "fábrica" que mantiene la piel tersa.
Qué pasa con la edad
Con los años su función cambia: producen menos colágeno y más enzimas que lo degradan. La producción de colágeno tipo I disminuye con el envejecimiento, lo que se asocia con piel más delgada, líneas finas y flacidez. En la piel envejecida, los fibroblastos "colapsan" y entran en un ciclo que se retroalimenta.
Factores externos aceleran ese deterioro:
- Sol — el fotoenvejecimiento es una de las causas principales.
- Tabaco y contaminación.
- Inflamación crónica y malos hábitos de sueño y alimentación.
Qué se puede hacer
La base siempre son los hábitos: protección solar diaria, no fumar, buen descanso y alimentación. A partir de ahí existen procedimientos médicos que buscan estimular la actividad de los fibroblastos, pero cualquier intervención debe valorarla un profesional según tu caso.
Fuentes
- Cleveland Clinic — Collagen: What It Is, Types, Function & Benefits
- Quan T. et al. — Looking older: Fibroblast Collapse and Therapeutic Implications (PMC)